Paleo / Keto egg Kothu Parotta | கொத்து பரோட்டா | Paleo diet recipes Tamil | Jo kitchen


114 Views
Added November 14, 2019
Paleo / Keto egg Kothu Paratta | கொத்து பரோட்டா | jokitchen paleo diet recipes | egg kothu parotta

Paleo / Keto Egg kothu parotta:

If I don't miss any of my usual food in paleo/ Keto diet, why can't I follow...
don’t miss this recipe!!!

Egg kothu paratta is my favourite and I missed it until yesterday, now I am completely satisfied.

Ingredients:

1 Tbsp coconut oil
1 tsp fennel seed
1 onion chopped
1/2 tsp ginger garlic paste
1/2 tsp turmeric powder
1/2 tsp chilli powder
1/2 tsp garam masala
Salt2 eggs
2 -3 Tbsp chopped coriander leaves
1/2 cup any paleo curry ( I added chicken gravy)

for making Paratta1 :
1/2 cup coconut flour
1 Tbsp psyllium husk
1/2 tsp baking powder
Salt

For making paratta2:
1/2 cup coconut flour
1 Tbsp psyllium husk
1/2 tsp baking powder
30g cheddar cheese ( for another method paratta)

Direction:

Paratta1 :
Combine all the ingredients in a bowl and add warm water mix to form a dough, keep closed for 5-10 mins.

Divide the dough into 4 equal portions, don't knead much.

Place in between 2 butter papers and using a rolling pin and roll it to a flat round shaped.

Heat a pan and grease the pan slightly and place the paratta, cook both sides over low flame better.

Paratta2:

Same process to make as in paratta1.
Then heat the cheese and mix it thoroughly with the dough.
Follow the same as in paratta1.

Once cool down, roughly make parattas into small pieces and keep it aside.

Heat oil in a pan and add fennel seeds.

Saute onion, gonger garlic paste,

Recommended Recipes


Fish Fry recipe in Tamil/ chettinad fishfryfish fry in tamil(மீன் வறுவல் ரெசிபி)

Fish Fry recipe in Tamil/ chettinad fishfryfish fry in tamil(மீன் வறுவல் ரெசிபி)


Fish fry in tamil Prawn 65 https://youtu.be/1okqLlW_oO0 My another variation of fish fry


Fish Fry || Kerala Fish Fry || Simple Easy and Tasty Fish Fry Recipe in Tamil

Fish Fry || Kerala Fish Fry || Simple Easy and Tasty Fish Fry Recipe in Tamil


Ingredients Catfish - 600 Gm Chilly Powder - 2 Tsp Turmeric Powder - 1/4 Tsp Ginger Garlic Paste - 1


NETHILI KARAVADU MASALA | KARUVADU THOKKU IN TAMIL | DRY FISH FRY | NETHILI FRY RECIPE

NETHILI KARAVADU MASALA | KARUVADU THOKKU IN TAMIL | DRY FISH FRY | NETHILI FRY RECIPE


#NETHILI KARAVADU MASALA நெத்திலி கருவாட்டு மசாலா - Nethali Dry Fish Masala நெத்திலி கருவாடு - Nethali Dry


POMFRET FISH FRY RECIPE IN TAMIL|| வௌவால் மீன் வறுவல் || Pomfret Fish Fry.

POMFRET FISH FRY RECIPE IN TAMIL|| வௌவால் மீன் வறுவல் || Pomfret Fish Fry.


Hi,#goachitrasekharrecipe I am Chitra Sekhar, Welcome to our YouTube Goa Chitra Sekhar Recipe About this



சுவையான  ஆத்து மீன் ஜிலேபி மீன் வறுவல்  |Jalebi Fish fry

சுவையான ஆத்து மீன் ஜிலேபி மீன் வறுவல் |Jalebi Fish fry


சுவையான ஆத்து மீன் ஜிலேபி மீன் வறுவல் |Jalebi Fish


வாழை இலை மீன் வறுவல்/kerala style banana leaf fish fry/spicy fish fry in tamil

வாழை இலை மீன் வறுவல்/kerala style banana leaf fish fry/spicy fish fry in tamil


Banana leaf fish fry/banana leaf fish curry/spicy fish fry/spicy fish masala/easy fish fry/easy banana leaf fish


மொறு  மொறு  விறால் மீன் வறுவல் / Viral Meen Varuval | Murrel Fish Fry in Tamil / Viraa meen  roast

மொறு மொறு விறால் மீன் வறுவல் / Viral Meen Varuval | Murrel Fish Fry in Tamil / Viraa meen roast


#Murrel Fish Fry மொறு மொறு விறால் மீன் வறுவல் / Viral Meen Varuval | Murrel Fish Fry in Tamil | Murrel Fish


How to Make Fish Fry (Tamil) / Fish Fry recipe / மீன் வறுவல் / Meen varuval

How to Make Fish Fry (Tamil) / Fish Fry recipe / மீன் வறுவல் / Meen varuval


Fish fry recipe / meen varuval with perfect masala mix. It is a tasty and mouth watering recipe. Thanks for watching,


mathi meen varuval in tamil / Home cooking meen varuval / fish fry recipe/ Amma Samayal

mathi meen varuval in tamil / Home cooking meen varuval / fish fry recipe/ Amma Samayal


mathi meen varuval in tamil / Home cooking meen varuval / fish fry recipe/ Amma Samayal My village food recipes Home


Sankara meen fry in Tamil/Sankara fish fry recipe in Tamil/

Sankara meen fry in Tamil/Sankara fish fry recipe in Tamil/


Sankara meen fry in Tamil/Sankara fish fry in Tamil/ Sankara meen fry recipe/how to make Sankara fish fry/Sankara meen


veg fish fry in tamil / சைவ மீன் வறுவல்/Tasty veg fish fry/veg fish fry recipe in tamil

veg fish fry in tamil / சைவ மீன் வறுவல்/Tasty veg fish fry/veg fish fry recipe in tamil


In this video i am sharing how to make spicy veg fish fry . friends try it definitely it will be very tasty. try it &


எளிய முறையில் கருவாடு வறுவல்/EASY DRY FISH FRY/KARUVADU FRY IN TAMIL

எளிய முறையில் கருவாடு வறுவல்/EASY DRY FISH FRY/KARUVADU FRY IN TAMIL


#Dryfishfry #EasyFishfry #Karuvadufry #Karuvadurecipe #Karuvaduvaruval EASY KARUVADU FRY IN TAMIL Hello friends


வஞ்சரம் கருவாடு வறுவல் | Vanjaram Karuvadu Varuval | Dry Fish Varuval - ARK Unnave Arokiyam

வஞ்சரம் கருவாடு வறுவல் | Vanjaram Karuvadu Varuval | Dry Fish Varuval - ARK Unnave Arokiyam


#BestCooking #TamilCooking #GreatCooking #PuducherryCooking #PuduvaiSamayal #PuduvaiCooking #ARKUnnaveArokiyam


Tandoori Fish fry in Tamil|Oil Less Baked Fish Recipe|தந்தூரி மீன் வீட்டிலேயே சுவையாக செய்வது எப்படி

Tandoori Fish fry in Tamil|Oil Less Baked Fish Recipe|தந்தூரி மீன் வீட்டிலேயே சுவையாக செய்வது எப்படி


Tandoori Fish fry in Tamil|Oil Less Baked Fish Recipe|தந்தூரி மீன் வீட்டிலேயே சுவையாக செய்வது எப்படி Tandoori fish